Fogyasztás gépekkel

Fogyni szeretnél vagy éppen fittebb, formásabb, izmosabb testre vágysz? A Fitnessreform Budaörs stúdiójában segítünk Neked!

A legmodernebb fogyasztógépek és profi dietetikus segítségével, koplalás nélkül érheted el a kívánt, ideális testsúlyodat, legszebb formádat!

Depositphotos_32021581_s-2015

Gyere el hozzánk  testsúlyanalízisre, ahol meghatározzuk ideális testsúlyod és megtervezzük személyre szabott cardio edzéstervedet és étrendedet!

A kívánt, ideális testsúlyra való fogyást fokozatosan, heti 1-1,5 kg súlyvesztés mellett, egyenletesen érjük el, ennek köszönhetően az eredmény tartós lesz!

Folyamatosan monitorozzuk fogyási folyamatodat, kielemezzük az eredményeidet, pulzuskontrollált edzéstervet állítunk fel, mellyel a számodra is kényelmes ritmusban, az általad szeretett étrend mellett folyamatosan fogyhatsz!

Miért velünk csináld?

  • testsúlyanalízis alapján személyre szabott edzésterved és étrended lesz
  • koplalás nélkül fogyhatsz
  • heti 1-1,5 kg súlyvesztés
  • egyenletes és tartós fogyás
  • folyamatos monitorozás

Mi, a Budaörsi Központi Mozgásstudióban az egészségmegőrzést szem előtt tartva segítünk Neked lefogyni!

Spéci gépekkel, vagyis MEGFELELŐ MOZGÁSSAL (a túlterhelt őrült mozgás és a súlyzózás még ronthat is a helyzeten)

Egészséges, személyre szabott étrendtervezéssel, vagyis MEGFELELŐ TÁPLÁLKOZÁSSAL (nem a diéta vagy a fogyókúra a megoldás ezek még nagyobb problémát okoznak hosszú távon)

Nem ismert vagy már ismert betegségek, pl. pajzsmirigy betegség okozta elhízás MEGFELELŐ ORVOSI KEZELÉSÉVEL (endokrinológus szakember bevonásával a további akár súlyos problémák kialakulása megelőzhető)

Akkor most mégis mennyit dobhatok le?!

Nem ígérünk lehetetlennek tűnő, hangzatos eredményeket, heti 10 kilókat, sőt nem is ajánlunk semmilyen koplalásos, de még a szénhidrátszegény diétát sem.

A szervezet ezeknél a drasztikus diétáknál ugyanis nem a zsírt, hanem az izmokat égeti el először, így bár úgy tűnhet, hogy fogysz, anem a testzsírból veszítesz, ráadásul a diéta befejeztekor a szervezet megpróbálja azonnal visszaállítani a korábbi állapotot, így az eredmény nem tartós! Az erőltetett túlhajszolt mozgással, súlyzózással pedig épp az ellenkezőjét érheted el a várt eredménynek, sokan ugyanis ettől vastagodni kezdenek, de itt is előfordul, hogy izomból fogynak.

Hogyan lehet akkor egészségünket megőrizve, valóban fogyni? Tényleg…Egészséges…ÉLETVITELLEL!

Már mindössze heti két-három pulzuskontrollált edzéssel a zsírégető zónádban mozogva folyamatos fogyást érünk el, ráadásul nem lesz megereszkedett, plöttyedt bőröd sem, és tényleg egészséges életvitel alakítunk ki számodra.

A sikeres fogyás titka abban rejlik, hogy kitűzzük célunkat már a legelején, és tisztán lássuk a cél eléréséhez vezető utat.
Ehhez testsúlyanalízissel és étkezési ajánlással, illetve dietetikai konzultációval segítünk hozzá.
5y7q

Várunk szeretettel díjmentes testsúlyanalízisre és konzultációra, hogy mielőbb elérhesd ideális testsúlyod és elkezdhesd egészséges életedet!

Azoknak pedig, akik nagyon profin akarják csinálni, Dr Bártfai Liza dietetikus partnerünk segít Skype-konzultációval, és akár egyedileg összeállított étrenddel a kívánt célok elérésében.

Mivel segít Neked a FitnessReform kívánt alakod elérésében, egészséged megőrzésében?

A testsúlycsökkentés és az alakformálás legelső, legfontosabb része, hogy meghatározzuk ideális testsúlyunkat, és kitűzzük az elérni kívánt testsúlyt célként.

A kettő nem ugyanaz, és nem mindegy, hogyan érjük el a kívánt alakot és testsúlyt. Lehet ugyanis zsírból és izomból is fogyni, és természetesen mindenki alapvetően zsírból fogyni, és lehetőleg izmosodni szeretne alakformálása során.
Tudjuk-e ezt befolyásolni? Igen! Hogyan?
Szakrételemmel, folyamatos súlykövetéssel.
A testsúlyanalízis során meghatározzuk, hogy a jelenlegi testtömegünk milyen összetevőkből áll és a jövőbeni, kívánt testsúlyunk elérése érdekében a zsírraktárakból mennyit kell fogyjunk. A kívánt cél elérését, a fogyási folyamatot a teljes alakformálási idő alatt monitorozzuk.

Testsúlyanalízis során az alábbi szolgáltatásokat végezzük el:

  • ideális testsúly meghatározás
  • súlytörténeti adatok és egészségügyi állapot felvétele
  • testsúlymérés
  • zsírszázalék mérés
  • vérnyomás mérés
Ezek alapját képezik az eredményes és tartós alakformálásnak!

Az ideális testsúly eléréséhez 3 dologra van szükségünk:

  • Elhatározás
  • Megfelelő táplálkozás
  • Pulzuskontrollált kardio edzés

Az étkezéstervezés keretében először is megnézzük, hogy jelenleg hogyan táplálkozol. Ez később magyarázatul fog szolgálni sokféle kérdésre. De ami még ennél is fontosabb, figyelembe véve szokásaidat, igényeidet és ízlésedet, megtervezzük étkezésedet, de nem úgy, hogy szenvedned kelljen közben!

Fontos, hogy a manapság elterjedt diéták koplalásra kényszerítenek, és rövid távon eredményt adnak, de sajnos hosszú távon ezek nem működnek. Így lép fel a jojó effektus vagy az a sajnálatos tény, hogy egy koplalásos diéta után még többet hízunk vissza, mint amennyit leadtunk.

Nekünk az a célunk, hogy valódi fogyást és ne látszatfogyást érjünk el! A valódi fogyás nem átmeneti, nem csak pár hónapra szól, hanem egyensúlyt teremtve egy életen át megőrizheted!

Ez mindentől független és bárki számára elérhető!

Az étkezéstervezés keretében:

  • táplálkozási naplót elemzünk
  • meghatározzuk a szükséges energiabevitelt
  • elmondjuk,hogy pontosan hogyan kell a cél elérése érdekében egészségesen étkezni
  • megtervezzük az étkezéseket
  • folyamatosan nyomon követjük a fejlődést

9 féle eljárás 1 gépben?! Igen!

 A megfelelő alakformálás, testsúlycsökkentés elérése érdekében speciális gépeket használunk. Ajánlott legalább heti két alkalommal 1 órás edzésen részt venni a kívánt testsúly, alak eléréséhez.

KiloBite fogyasztókabin: 9 féle eljárás 1 gépben!

Zsírégetés, narancsbőr eltüntetés, mentális kikapcsolódás és egészségmegőrzés egyszerre!

A Fitnessreform fogyasztókabin kombinálja a szépségszalonok különböző fogyasztó és cellulit csökkentő eljárásait, egyetlen eszközbe csomagolva azok hatását!

Ez a legújabb technológiai fejlesztésekkel felszerelt készülék, mely többek között a vákuum és az infravörös sugárzás felhasználásával növeli a fizikai aktivitást, így elősegíti a gyorsabb és látványosabb eredmények elérését.
Ezt az egyedülálló kombinációt  fogyni vágyóknak, valamint cellulit csökkentésre és alakformálásra ajánljuk.

Fizikai hatások a fogyáshoz és a narancsbőr csökkentéséhez:

  • Sétálókabin
  • Vákumterápia
  • Infrahőkezelés
  • Ózonhatás
  • Aromaterápia
  • Kollagénfénykezelés

Mentális hatások az eredmény maximalizálásához:

  • Színterápia
  • Interaktív Képszimulátor
  • Zeneterápia

Hosszú távú, garantált eredmény a KiloBite-tal:

  • testsúlycsökkenés akár 25kg-ig
  • cellulit csökkenés a felhasználók 80%-ánál
  • testkörméret csökkenés (8cm-től)
  •  véráramlás és nyirokrendszer élénkítése
  • anyagcsere támogatás
  • zsírégetés
  • mentális és fizikai erőnlét növekedése
  • teljes alakformálás hatás
Árak

1 alkalom (30perc) 4000 Ft
10 alkalmas bérlet  33000 Ft

20 alkalmas bérlet: 70000Ft

Bérleteink 5 hétig érvényesek!
Kattints a további kedvezményekért ide!

Fitnessreform CelluStop –  narancsbőr eltüntető, zsírbontó masszázsgép

A nemzetközileg is elismert mélymasszázs, cellulitcsökkentő készülék abban segít, hogy hatékonyan kezeljük az eldeformálódott alakot és minimálisra csökkentsük a narancsbőrt.

A zsírlerakódásokat a mélymasszázs készülék használatával eltávolítjuk, azok nem térnek vissza, tehát a hatása tartós marad!

Ehhez nem szükséges szigorú diéta, vagy drasztikus fogyási módszer beiktatása! A fő funkciója hogy a testet “mélytisztítja”, így segíti elő a gyors javulást!

Egy kezelés 15 perctől akár 60 percig is tarthat, a felhasználó igényeinek megfelelően, az előre programozott gyakorlatsorokkal, egyénre szabható fordulatszám sebességgel és 14 féle pozícióban használható, ezáltal

az összes problémás területet kezelheted vele!

A lábfejtől kezdve a vádlin át a combok első és hátsó , oldalsó része, a fenék alatti rész, a fenék, has, hát, alkar, felkar, kéz egyaránt kezelhető.

A bőr állapota és az egészségjavulás már az első alkalom után megkezdődik.

A fő funkciója hogy a testet “mélytisztítja”, így segíti elő a gyors javulást! A CelluStop mélymasszázs gép 4 féle technológiai eljárást egyesít, ezáltal jóval erősebb hatású, mint egy emberi kézzel végzett cellulit masszázs.

A mélytisztító hatás mellett kiemelkedően jó izomláz utáni lazításra, az izmok kimasszírozására.

Alakformáló, mozgásterápiás, orvostechnikai eszköz

A FLABéLOS megoldást kínál a mozgáshiány problémájára, mert rövid idő alatt, kényelmesen, ugyanakkor hatékonyan mozgatja át az egész testet, az izmokat, beleértve a más módon nehezen edzhető mélyizmokat is. Használatával ugrásszerűen javulhat az általános kondíció, jó eséllyel megelőzhetőek a mozgáshiány okozta megbetegedések, és a túlsúly csökkentésében is rendkívül hatékony segítség lehet.

A FLABéLOS 10 perc alatt egy körülbelül 45-50 perces edzésnek megfelelő izommunkát (izomösszehúzódást) generál.

Ajánlott:

  • Fogyni vágyó hölgyeknek
  • Idősebb korosztálynak
  • Irodai ülőmunkát végzőknek
  • Fizikai munkát végzőknek
  • Sportolóknak
  • Stresszel küszküdőknek
  • Időhiányban szenvedőknek
Árak

1 alkalom, 10 perc: 600 Ft
10 alkalom, 10 perc / alkalom: 5600 Ft
10 alkalom, 20 perc / alkalom: 10 000 Ft
20 alkalom, 20 perc / alkalom 15 000 Ft
Havi bérlet (napi 10 perc): 9900 Ft

Havi bérlet (napi 20 perc): 18 000 Ft

Bármely Flabelos bérlet vásárlása esetén az Oto Chili kockahas gép használata ingyenes!

OTO Chili – a kockahasgép

Mindössze napi 5 perc használattal izmos, feszes hasad lehet az OTO Chilivel!

Az Oto Chilin a főbb izomcsoportok egyszerre mozognak egy kötött mozdulatsor elvégzése közben, ezért elég 5 perc naponta. Hát és derék kímélő fitneszkészülék, amely helyettesíti a sokak számára fárasztó, unalmas felülést, guggolást és fekvőtámaszt, egyetlen könnyű mozdulatba gyúrva azoknak eredményességét.

Használata közben a hát egyenes marad, nem terhelő, kíméletes a hátnak és a deréknak.

Az OTO Chilivel a legjobban az alábbi izomcsoportokat dolgoztatod meg:

  • Egyenes és haránthasizom
  • Külső ferde hasizom
  • Rekeszizom
  • Hát mélyizmai
  • Széles hátizom és nagy farizom
  • Medencefenéki izmok
  • Combközelítő és combfeszesítő izmok
Árak

OTO Chili 1 perc: 100 Ft
OTO Chili 10 alkalom, 5perc / alkalom: 2500 Ft
OTO Chili havi (napi 5 perc): 4900 Ft

Vendégeink véleménye a FitnessReform testsúlycsökkentésről

Viki vagyok 39 éves. Fogytam 5 kg-t. Én bőrfeszesítésre használom a gépeket. Első alkalommal tapasztaltam a gépek hatékonyságát! Azóta 8 alkalmon vagyok túl, hasamról eltűnt az úszógumi! A bőrőm feszesebb! Az edzés nem megerőltető és sokkal hatékonyabb az eddig általam kipróbált gépeknél, edzéseknél. Ajánlom minenkinek!

Viki, 39 éves: "Hasamról eltűnt az úszógumi"

A nővérem rábeszélésére kerestem fel a stúdiót. Már első alkalommal megtetszett a hely és ahogy a vendégekkel bánnak. Természetesen bérletet vásároltam és reménykedve várom a végleges alakváltozásomat.

Mariann vagyok 37 éves. 7 alkalom után észrevettem, hogy a bőröm feszesebb és a popsim formásabb lett! Az Otochilinek köszönhetően pedig a hasam laposabb lett. A trénerek nagyon kedvesek és segítőkészek! Köszönöm nekik! Mindenkinek csak ajánlani tudom!

Mariann, 37 éves: "a bőröm feszesebb és a popsim formásabb lett"
BiroAnnamaria (1)

Szuper a hely és nagyon jó a hangulat! Úgy érzem magam, mintha haza mennék! Mindig kedvesek velem és érdeklődőek. Sok alakformálást próbáltam már, de ez mindegyiket felülmúlja! Nagyon hamar látványos, de ez nem meglepő, hiszen sokféle technológiát használnak egyszerre!

Bíró Annamária

Kati nagyon kedves és segítőkész! A speciális alakformáló gépeik sokat segítenek a fogyásban!

Dr. Skeleczné Dr. Horváth Judit

Anitának hívnak. 4 alkalom után látványosan simul a bőröm, feszesedik és kisebb lett a felesleg a legproblémásabb helyen is, a hasamon! Kedves, személyreszabott törődést kapunk! A bőrfeszesítés mellett az állóképességem is javult! Örülök, hogy rátaláltam erre a helyre és elfogadható áron színvonalas szolgáltatáshoz jutok. Szívesen ajánlom mindenkinek!

Anita: személyreszabott törődés

A Fitnessreform Narancsbőr eltüntető gépén nagyon sokat simult és feszesedett a bőröm. Centikben mérhetően formálódott az alakom! Az utóbbi időben az étkezésem változtatása nélkül megszabadultam 2,5 kg-tól!

Sziasztok! Zsuzsi vagyok 35 éves anyuka. Első alkaommal jártam a stúdióban. Barátnőm ötlete volt, hogy kipróbáljuk a gépeket. Nagyon jól éreztem magam. A gépek szuper jók! Érezhetően átmozgatnak minden izomcsoportot és ég a zsír! Nekem személy szerint tetszett és biztos, hogy vendég leszek! Köszönöm a lehetőséget!

Ingyenes próbán vettem részt. Nagyon tetszettek a gépek és a gyakorlatok, a személyzet pedig rendkívül segítőkész, barátságos volt. Jövök újra!

Nelli, 42éves: "Jövök újra!"

Mónika vagyok, 42 éves. Most jártam itt először, Face-en találtam rájuk. Nagyon pozitív élményekkel találkoztam az edzéssel kapcsolatosan és a személyzet hozzáállása is nagyon bíztató, türelmes. Évek óta nem mozgok rendszeresen. Itt most minden egyes testrészem meg lett mozgatva, dolgoztatva! Köszönöm a lehetőséget!

Mónika, 42 éves: "minden egyes testrészem meg lett mozgatva"

Az allergia tönkreteszi a nyaramat! Barátnőm ajánlására próbáltam ki a Fitnessreform  Arec módszerét!. Hatalmas a javulás gyógyszer nélkül! Újra szép nyaram lesz!

 

Koltai Krisztina a CelluStopról

Istenien érzem magam! Szuper gépek, jó hangulat, maximális figyelem! Nagyon köszönöm!

Melinda, 33 éves: "Istenien éreztem magam!"

Mária, 70 éves vagyok! 5. alkalom után 4 kg-ot fogytam! Nehezen vettem rá magam, de örülök, hogy elkezdtem, kisebb lett a hasam, kisebb lett a csípőm! Jobb a közérzetem! Köszönöm Központi Mozgásstúdió!

Mária, 70 éves: 5 alkalom után 4 kg fogyás
DienesBArbara

Fantasztikusak az alakformáló gépek! Még sehol nem láttam ilyen modern gépeket és remélem hamarosan Budán is nyitnak üzletet! Ez nekem nincs túl közel, de szívesen járok, mivel sehol nem tapasztaltam ilyen hatékonyságot! Már 3 alkalom után láttam magamon a változást! Melyik gépről mondható még ez el?

Dienes Barbara

Ica vagyok, 61 éves nyugdíjas. Én a narancsbőr elleni gépet és a fogyasztókabint használom. 5 alkalom után a hasam laposabb és feszesebb lett! Sok fajta gépet kipróráltam már, de egyik sem használt! Köszönöm a trénereknek hogy végre hordhatom a kedvenc ruháimat! Csak ajánlani tudom azoknak, akik fogyni és karcsúsodni szeretnének!

Ica, 61 éves: "Végre hordhatom kedvenc ruháimat"

Klára vagyok, 52 éves. 15 alkalmat töltöttem el a Központi Mozgásstúdióban. Sajnos a egészségügyi problémáim miatt nem tudok minden szolgáltatást igénybe venni. A gépeket viszont tudom használni! A változás szemmel is látható és centikben is mérhető! Derék -6cm, Comb -5 cm, Has -7 cm, Fenék -5cm! Elégedett vagyok! Továbbra is folytatom az edzést!

Klára, 52 éves: látható, centikben is mérhető eredmény
MurbánRita

Véleményem: 3. bérletemmel járok hozzátok , sokkal jobb a közérzetem! Több cm-rel csökkent a combom és a hasam körmérete! A cellulit is látványosan kevesebb. Nagyon barátságos-családias a hangulat és az időpont foglalásnál is rugalmasak vagytok! Mindig szeretettel fogadtok! Már a lányom is ide jár velem edzeni :-)

Murbán Rita, teljes alakformálás, dietetika

Ildi vagyok, 43 éves. Ötödik alkalommal használtam a fogyasztókabint és a narancsbőr stop gépet. Derekamból 4 cm ment le, a bőröm tapintása bársonyos és puhább lett! Nagyon örülök, hogy rátaláltam erre a helyre! Nagyon hálás vagyok a sok segítségért és figyelmességért, amit itt kapok!

Ildi, 43 éves: "Derekamból 4 cm ment le"

Erikának hívnak, 40 éves vagyok. Szülésem után 7 hónappal kezdtem el járni! 15 alkalmon vagyok túl. Betartottam a személyzet használati ajánlásait 🙂 Eredményeim csodálatosak! Hasból 11cm, combból 7 cm-t fogytam! Átalakult az alakom! ÉN NEM MEGYEK MÁSHOVA!

Az ingyenes próba lehetősége vonzott ide. Nem bántam meg! Több gépet kipróbáltam, közben pedig folyamatos segítséget, útmutatást kaptam. Nagyon jól éreztem magam, máskor is jövök, sőt ajánlom az ismerőseimnek is!